Chào các bạn ! Lâu lắm cũng chưa viết các bài chia sẻ của anh cho các bạn , và mình rất hi vọng những gì mình chia sẻ có chút ít hay nhiều nhiều đối với các bạn. Từ trước cũng đã viết 5 bài chia sẽ và hướng dẫn một sô cái như : " Quản lý thời gian -Tìm ra giờ vàng" , hay " Tâm sự với em " Không biết bạn nào còn giữ cho mình cái bản quản lý thời gian cho mình và mình xin chia sẻ là " HÃY KIÊN TRÌ THÌ MỚI CÓ THÀNH QUẢ " . Còn bạn nào chưa đọc thì đọc nhanh nhé . :) Hôm nay anh sẽ viết về ăn uống - sức khỏe . Tất cả kiến thức anh đều dựa trên những giải thích hóa học , sinh học và những nghiên cứu trên thế giới nên các em yên tâm về tính an toàn nhé. Anh xin chia sẻ một phần nhỏ và dễ ứng dụng nhất. "LET'S GO" Để cơ thể và đặc biệt là não bộ của con người hoạt động bình thường thì cần 3 yếu tố : " Glucozo + H20 +O2" Anh sẽ đi vào từng yếu tố nhé. Đầu tiên là H20 : Nếu cơ thể